پخش مستقیم بادام درختی نمکی در بازار

پخش مستقیم  بادام  درختی نمکی در بازار، با سرعت زیاد در شب های عید صورت می گیرد. چرا که تقاضای این کالای محبوب بسیار بالا است و به طور مداوم نیاز به اشباع بازار از این کالا هست. در متن زیر، نکاتی مفید درمورد بادام برای شما آورده شده است. بادام درختی نمکی یک میان وعده‌ی سالم، خوشمزه و در عین حال پر فایده است.

نکاتی پیش از انتخاب بهترین بادام درختی نمکی

همه ما میان وعده را دوست داریم. خوشبختانه، بادام راهی عالی برای دریافت مواد مغذی مهم است. این محصول به عنوان منبع خوبی از چربی ها و پروتئین های سالم شناخته می شود. به همین دلیل برای رژیم های گیاهی، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با انواع متنوعی از بادام، بسته بندی ها و پوسته ها مطمئناً با هر یک از این چهار انتخاب بهترین مغزها را برای کام خود پیدا خواهید کرد.

خواص بادام دختی برای بدن

بادام  درختی سرشار از اسید فیتیک است، ماده‌ای که برخی مواد معدنی را به هم متصل کرده و از جذب آن ها جلوگیری می کند. در حالی که اسید فیتیک به طور کلی یک آنتی اکسیدان سالم محسوب می شود و مقدار آهن، روی و کلسیم دریافتی شما از بادام را کمی کاهش می دهد.

بادام مملو از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کنند. همچنین می تواند به مولکول های سلول شما آسیب برساند و به التهاب، پیری و بیماری هایی مانند سرطان کمک کند. خوردن بادام با وعده های اصلی، باعث کاهش برخی از مارکر های آسیب اکسیداتیو می شود.

بادام سرشار از ویتامین E است. ویتامین E، خانواده‌ای از آنتی اکسیدان های محلول در چربی است. این آنتی اکسیدان ها تمایل به تجمع در غشای سلولی در بدن شما را دارند و از سلول های شما، در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند. دریافت مقدار زیادی ویتامین E از غذا ها با فواید بی شماری برای سلامتی در ارتباط است.

مزایای پخش مستقیم بادام درختی نمکی

بادام می تواند به کنترل قند خون کمک کند. آجیل کم کربوهیدرات است اما چربی سالم، پروتئین و فیبر زیادی دارد. این امر آنها را به گزینه‌ای مناسب برای افراد دیابتی تبدیل می کند. یکی دیگر از مزایای بادام، میزان بسیار منیزیم آن است.

طبق آمار ۲۵-۳۸٪ از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ، کمبود منیزیم دارند. اصلاح این کمبود، به طور قابل توجهی سطح قند خون را کاهش می دهد و عملکرد انسولین را بهبود می بخشد. افراد بدون دیابت نیز، در هنگام مکمل با منیزیم کاهش قابل توجهی در مقاومت به انسولین مشاهده می کنند.

اگر شما علاقه به مصرف زیاد بادام دارید، بدانید که می توانید با تهیه بادام درختی کیلویی هزینه خود را کاهش دهید و خرید اقتصادی تری داشته باشید.